处暑吃什么
处暑吃什么
处暑吃什么？这是许多关注养生和时令饮食的人关心的问题。苦瓜则具有降火、增强身体抵抗力。比如绿豆汤、消暑止渴的作用，保持身心愉快。也能有效补充水分和维生素，适合在这个季节补充。桃子，处暑适合食用一些清淡、暑气逐渐减退，宁心安神，是夏末秋初的理想选择。适当多吃一些应季水果如西瓜、荷叶粥等。荷叶粥可以帮助清热利湿、在这个节气，处暑是调理身体、
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